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Dec 8, 2024 09:23 AM
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元神 元：先天来的
类似荣格集体无意识的原型（原型可以被遗传，在后天环境激发后某个/某些原型会更加明显）
荣格集体无意识的“原型”也可以通过佛家的阿赖耶识认识
阿赖耶识元神和阿赖耶识都被看作是人的思想意识之根和人类文明之源
元神的概念更具体地与中医的生理学和治疗学相关联，而阿赖耶识则是佛教唯识学中的核心理论之一。
元神会自主发挥作用
中医养生：元神在清净状态下对人的影响更大
元神有自我调节能力：有时候小病睡一觉就好
特点：无思无虑 自然虚灵 是人体生命活动的原动力，主宰着人体的生长、发育和生殖等过程，具有调节人体自愈力的作用。
识神（思虑神）
是在元神基础上产生的思虑识见活动
后天 存于心 其活动可干扰元神
识神不清净→会干扰元神的清净→对人体的调控能力会下降
就像我们观念中知识分子的身体总不是那么好
特点：有思有虑 灵而不虚 涉及人的思维与情欲，属于人的精神层面，调控着人体的心理、情绪和思维活动。
随着年龄增长，元神渐消而识神逐渐占据主导。
内圣（元神）外王（识神）
养生学对神的要求高于医学
养生学强调要运用元神的作用，恬→淡→虚→无
“恬淡虚无”不仅是中医养生学说的重要内容，也是达到和维持元神清明状态的有效途径。通过恬淡虚无的实践，可以促进元神的功能，进而促进身心健康。
